关于颈椎病，你想知道的都在这里！

时常感觉自己肩颈不舒服就是颈椎病吗？颈椎病是怎么找上你的，不小心得了颈椎病怎么办呢？ 关于颈椎病你想知道的都在这篇文章里~如果你也有颈椎方面的烦恼，一定要认真看完哦...

软床和硬床到底哪个好？

一款合适的床垫，不仅有利于身体健康，还能让我们有一个好的睡眠。市面上那么多的床垫该如何选择适合自己的？ 01. 有人说：腰不好就要睡硬床，硬床对脊椎好，是这样的吗？ 人的...

4个习惯毁掉你腰，你可能天天都在做！

平时生活工作中一半的 事情 都靠我们的腰支撑起的~ 但是为什么莫名其妙的就腰痛了？腰痛是不是就是得腰间盘突出了？ 其实在日常生活中的一些小习惯，真的会毁掉我们的腰 你以为...

专家说：「骨盆修复」不过是一个圈钱套路！

10月怀胎生下心爱的宝宝后，妈妈们就会开始关心自己的身体问题，骨盆修复这个词语也在这个时候顺应而生。 在网上各种宣传和广告的吸引上，很多妈妈都开始了自己的骨盆修复修复...

高低肩最容易出现这几类人身上！

高低肩顾名思义就是两边的肩膀一边高一边低，高低肩一仅 影响美观度 ，还容易造成 颈肩疼痛不适 ，甚至会带来 呼吸系统、神经系统和肌肉骨骼系统病 ，儿童和未成年人高低肩还容...